Motifs de consultation
Il n’est pas toujours facile de savoir quand consulter un·e psychologue. Parfois, une difficulté précise nous amène à demander de l’aide ; parfois, c’est un sentiment de mal-être ou l’envie de mieux comprendre ce que l’on traverse. Je vous accompagne dans différentes situations, qu’elles soient ponctuelles ou qu’elles s’inscrivent dans un temps plus long.
Bien-être psychologique et émotionnel
- Anxiété et stress
- Dépression, baisse de moral
- Difficultés émotionnelles et régulation des émotions
- Troubles du sommeil
- Manque de confiance en soi, difficultés liées à l’estime de soi
- Questionnements personnels
Difficultés et troubles spécifiques
- Phobies
- Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)
- Difficultés en lien avec l’alimentation et l’image du corps
- Addictions et conduites problématiques
Relations et vie affective
- Difficultés relationnelles
- Difficultés familiales
- Séparation, rupture, deuil
- Questionnements autour de l’identité et de la vie affective
- Habiletés sociales
Changements et événements de vie
- Changements de vie et périodes de transition
- Traumatismes et événements difficiles
- Situations de perte, de rupture ou de deuil
- Addictions et conduites problématiques
Vie professionnelle
- Épuisement professionnel, burn-out
- Difficultés professionnelles
- Harcèlement au travail ou dans d’autres contextes
Parentalité et vie familiale
- Questionnements autour de la parentalité
- Difficultés dans la relation parent-enfant
- Difficultés familiales